Метаболический синдром – расплата за урбанизацию, он стал эпидемией для высокоразвитых стран, значительная часть населения которых ведет малоподвижный образ жизни на фоне переедания. Установлено, что около 20% людей в возрасте от 40 до 75 лет имеют проявления этого синдрома, причем лидируют США и североевропейские страны.

       Метаболический синдром – это грозный комплекс нарушений:
  • избыточный вес (абдоминальное ожирение)
  • артериальная гипертония
  • повышение глюкозы в крови 
  • повышенный холестерин.
За эти четыре отклонения от нормы метаболический синдром называют «квартет смерти». Существует условная схема последствий этих нарушений: Метаболический синдром – 10-20 лет – Атеросклероз – 10-20 лет – Инфаркт, инсульт.

         Первопричиной является абдоминальное ожирение (отложение жира в области живота). Что делать? Лучший вариант – это режим Освенцима или Бухенвальда, когда низкокалорийная диета сопровождается значительными физиологическими затратами. Эффект гарантирован, но это другой (ну совсем другой!) образ жизни. Есть методы хирургические по уменьшению желудка, по бандажированию желудка, уменьшение ёмкости желудка с помощью баллона и люди теряют десятки килограмм. А благодаря чему? Благодаря тому, что за раз может съесть от силы две ложки тщательно пережёванной каши или полчаса тщательно пережёвывая одно яблоко. И так пять раз в день. Килограммы «улетают», поскольку висцеральные внутрибрюшные жиры теперь включены в питание-себяпоедание. Человек у которого вес 120 кг. имеет желудок с ведёрко, а не 1,5 литра. Может ли он как и жертва хирургической операции удовлетвориться двумя ложками каши на один приём? Известно немало описанных в книгах и статьях примеров снижения веса на 70-80 кг. Среди них наиболее интересны врачи, разжиревшие и спохватившись вернувшиеся к нормальному весу и избежавшие преждевременного инфаркта и инсульта. Теперь они лечат других за очень дорого и предельно индивидуально, чтобы другие не знали, что рекомендации для 95% «метаболиков» одинаковы. Таким образом, избавление от десятков килограммов возможно без ножа и лучше в «клубе» подобных. В закрытом клубе люди не будут врать, как на 99,999% страниц интернета врут о чудодейственных способах и диетах в попытках что-нибудь «впарить».  

Заходите в закрытый клуб, пишите свои истории, посещайте вебинары, обращайтесь к врачам и тренерам…

 

Опросы

Вы считаете лишний вес:

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Оформите рассылку

404 Not Found

Not Found

The requested URL /get.php was not found on this server.


Apache/2.2.15 (CentOS) Server at 217.12.204.183 Port 80
программы
404 Not Found

Not Found

The requested URL /get.php was not found on this server.


Apache/2.2.15 (CentOS) Server at 217.12.204.183 Port 80
404 Not Found

Not Found

The requested URL /get.php was not found on this server.


Apache/2.2.15 (CentOS) Server at 217.12.204.183 Port 80
404 Not Found

Not Found

The requested URL /get.php was not found on this server.


Apache/2.2.15 (CentOS) Server at 217.12.204.183 Port 80
404 Not Found

Not Found

The requested URL /get.php was not found on this server.


Apache/2.2.15 (CentOS) Server at 217.12.204.183 Port 80